Einen schönen guten Tag an Sie!

Hier nun, wie angekündigt, der zweite Teil des Dehnungsworkshops.
Es geht vom Ablauf her genauso weiter, wie Sie es aus dem Workshop kennen.
Bevor Sie beginnen lesen Sie sich bitte die Beschreibung und somit die Aufklärung unter dem Video genau durch! 

Vielen Dank und viel Spaß beim Mitturnen wünscht,

Ihre Lydia Wattrodt