Ostern, Sonne, Vitamin D

Uns steht ein schönes langes Osterwochenende bevor und wir alle genießen die freien Tage! Ausruhen, entspannen, frische Luft und Sonne tanken tut dem Körper, dem Geist und der Seele gut. In diesen Apriltagen ist es leider noch nicht immer ganz so sonnig, wie es unser Körper nach dem langen Winter braucht. Wir brauchen Vitamin D - das Sonnenvitamin. In meinem Video erkläre ich ganz kurz, warum Vitamin so wichtig ist und wie wir es, solange es die Sonne noch nicht schafft, ausreichend zu uns zu nehmen können. Viel Spaß beim Anschauen:

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Frühlingsanfang und Dehnungworkshops

Heute ist Frühlingsanfang und es ist sehr kalt - Brrrrr

Dennoch verabschiedet Team Schmerzfrei den Winter und macht eine Ankündigung für den Frühling bezüglich der Dehnungsworkshops.
Viel Spaß beim Anschauen (Video am Ende des Beitrages) und ein schönes Wochenende, beziehungsweise einen baldigen Start in den Frühling!
Ihre, Lydia Wattrodt

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Hyaluron Vitamin C SirtActive Relax and Dream Spray

Zu einer ganzheitlichen Schmerztherapie gehört für mich schon lange auch eine Beratung in Sachen Ernährung bzw. Nahrungsergänzung dazu. Viele Prozesse im Körper können dadurch angeregt werden und zur Gesundung beitragen.

Heute habe ich die Themen: Hyaluron, Vitamin C, SirtActive, Relax and Dream. Warum diese Produkte aus meiner Sicht wichtig sind erkläre ich im Video. Auch was diese Produkte für mich so besonders wertvoll machen, im Gegensatz zu vielen anderen am Markt üblichen.

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Dehnungsworkshop Teil 4

Einen wunderschönen guten Tag!

Jetzt ist er endlich auch online - der vierte und letzte Teil des Dehnungsworkshop für Sie auf meinem Youtube Kanal.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim mitmachen!

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