Dehnung im Freien

Hallo liebe Sportbegeisterte,

aufgrund des schönes Frühlingswetter, habe ich mich entschlossen, es mit Dehnung im Freien zu versuchen. Deswegen auch um die Mittagszeit.
Treffpunkt ist im Stadtpark an der Wasserfallbrücke, auf der Seite des Stadtparkes am Dienstag, den 15.03. um 14 Uhr und Donnerstag, den 17.03. um 13 Uhr. Bitte schon umgezogen kommen und eine Matte oder Decke mitbringen. BITTE beachten : NUR bei schönen Wetter!
Für Ortsunkundige: Von der Burchardstraße aus sind Sie gleich an der Elbe bzw. der Brücke.
Bitte melden Sie sich dennoch bei mir an, damit ich planen kann!
Sollten Sie sich wegen des Wetters unsicher sein – kurz anrufen unter 0151 268 36365.

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Aktuelles zur Corona-Situation

WhatsApp Image 2020 09 20 at 18.37.34Liebe Patientinnen und Patienten,

aus der gegenwärtigen Situation ergibt sich, dass die Dehnungsworkshops bis auf Weiteres nicht stattfinden können. Da ich weiß, dass viele von Ihnen gerne weiter machen möchten, erinnere ich daran, dass der Workshop komplett in 4 Teilen auf meinem YouTube Kanal zu finden sind. Nutzen Sie gerne diese Möglichkeit und holen Sie mich zu sich nach Hause auf Ihren Bildschirm. Ich erkläre Ihnen alles ganz genau und der Ablauf ist wie im Workshop und auch in Echtzeit, Für diejenigen von Ihnen, welche nur eine kleine Erinnerung brauchen, wie es beim Dehnen weitergeht, habe ich den Schnelldurchlauf gemacht. Da können Sie auch als Neuanfänger sehen, was Sie erwartet.

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Basenpulver

Heute habe ich das Thema: Basenpulver
Viele Prozesse im Körper können dadurch angeregt werden und zur Gesundung beitragen.
Warum es wichtig ist den Körper von sauer auf basisch zu schalten erzähle ich in einem Video (unten).
Okinawa Basennpulver ist rein biologisch, pflanzlich und 100 Prozent bioverfügbar.
Auch was dieses Produkt für mich so besonders wertvoll macht, im Gegensatz zu vielen anderen am Markt üblichen, erzähle ich Ihnen.

Bleiben Sie beweglich, gesund und schmerzfrei!
Ihre Lydia Wattrodt

Dehnungsprogramm

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich werde immer wieder von Einigen von Ihnen nach meinem persönlichen Dehnungsprogramm gefragt. Dieses praktiziere ich nun seit vielen Jahren 3 mal in der Woche und bin fit, beweglich und schmerzfrei. Deshalb habe ich mich dazu entschlossen, Ihnen die Möglichkeit anzubieten, mit mir gemeinsam mein Programm „Von Kopf bis Fuß“,durchzuführen.

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