Meine erste Detoxwoche

Guten Tag an Sie – verbunden mit den Wünschen auf ein schönes Wochenende!

Heute geht es um ein Thema, welches ich auch für sehr wichtig für den gesundheitlichen Zustand halte. Viele Schmerzen im Körper werden durchaus begünstigt durch eine Übersäuerung bzw. zu viele Schlackestoffe, oder Ablagerungen im Gewebe. Daher habe ich für mich beschlossen, eine Detoxkur im Januar – nach den Feiertagen – zu beginen.
Wie diese aussieht, zeigt Ihnen mein Video.

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Dritte Teil des Dehnungsworkshops

Hallo an Sie/Euch!

Ich hoffe, dass es Ihnen gut geht und Sie gesund, schmerzfrei und beweglich sind!
Hier nun, wie angekündigt, der dritte Teil des Dehnungsworkshops. Es geht hier weiter, wie Sie es aus dem Workshop in meiner Praxis kennen.

Bevor Sie beginnen lesen Sie sich bitte diese Beschreibung und somit die Aufklärung, unter dem Video, genau durch!

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Dehnungsworkshop Teil 2

Einen schönen guten Tag an Sie!

Hier nun, wie angekündigt, der zweite Teil des Dehnungsworkshops.
Es geht vom Ablauf her genauso weiter, wie Sie es aus dem Workshop kennen.
Bevor Sie beginnen lesen Sie sich bitte die Beschreibung und somit die Aufklärung unter dem Video genau durch! 

Vielen Dank und viel Spaß beim Mitturnen wünscht,

Ihre Lydia Wattrodt

Thema Schlafen

In meiner Praxis geht es immer wieder mal um das Thema Schlafen.

Ob es am Vollmond liegt, oder das Einschlafen nicht gelingt – egal!
Schlaf ist wichtig für den Körper und die Gesundheit. Deswegen spreche ich in diesem Video darüber und lege meine persönliche Sichtweise dazu dar.

Es ist vollkommen kostenfrei und ohne Registrierung möglich! 

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