Dehnungsworkshop Teil 1

Hier nun, wie angekündigt, der erste Teil des Dehnungsworkshops. Es geht hierbei, um den Schulter-Nacken Bereich. Bevor Sie beginnen lesen Sie sich bitte die Beschreibung und somit die Aufklärung unter dem Video genau durch!

Vielen Dank und viel Spaß beim Mitturnen wünscht,

Ihre Lydia Wattrodt

 

Dehnungsworkshops und Corona

In meiner Praxis haben regelmäßig Dehnungsworkshops stattgefunden, um meine Patienten anzuleiten, mögliche Übungen für zu Hause mitzugeben und auch, um den persönlichen Kontakt zu pflegen. Derzeit ist dies natürlich wegen der Corona Situation nicht möglich. Nun habe ich mir überlegt, wie meine Patientinnen und Patienten dennoch nicht ganz darauf verzichten müssen und werde eine Reihe von Videos machen.

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Nahrungergänzung

heute geht es um die Nahrungsergänzung, welche ich täglich zu mir nehme.
Vor allem - wie ich es ganz leicht in den Alltag integriere, ohne viel Zeit zu investieren.
Es gibt auch im Vidoe eine kleine süße Überraschung

Was genau dabei ist, habe ich in die Kommentare geschrieben.

Ihre Lydia Wattrodt 

Online-Beratung

In der jetzigen Zeit ist es nicht immer möglich zu mir in die Praxis zu kommen.

Daher biete ich heute wieder einen telefonischen Beratungstag an.